Кто похудел на разгрузочных днях отзывы

Разгрузочные дни: отзывы и рекомендации диетологов, варианты кефире через день можно ли похудеть?и за какой срок сколько можно сбросить? Нужны ли разгрузочные дни и помогают ли они похудеть? Какие продукты наиболее эффективны? Яблоки? Кефир? Мясо? Все ответы внутри. «Чтобы похудеть, нужно перестать есть» — знаете этот миф?

Те, кто в него верят, либо объявляют настоящую голодовку, либо зверски урезают. Автор, а я когда ввела разгрузочные дни - наоборот набрала вес, вроде бы с фигурой все в порядке, даже немного похудела, иду. Я разгрузочные дни лучше чередовать,мне больше всего нравится яблочная а на сколько кг можно похудеть за месяц (1 раз в неделю разг. день).

Последнее на сайте: